Психолог и психотерапевт, работаю онлайн

Я оказываю психологическую поддержку и психотерапию дистанционно для взрослых и подростков, говорящих по русски и по болгарски. Сеансы проводятся на русском и болгарском. В работе использую интегративный подход: элементы когнитивно поведенческой терапии, телесно ориентированных техник и ресурсно ориентированных методов. Моя цель — помочь вам снизить тревогу, восстановить сон, проработать последствия травмы и вернуть ощущение контроля и смысла в жизни.
Кому подходит: люди, испытывающие тревогу, панические атаки, сложности в отношениях, последствия ДТП/травм, а также те, кто хочет развить эмоциональную регуляцию и уверенность.
Формат: онлайн сессии (Skype/Zoom), индивидуальная терапия, краткие консультации и длительная работа.
Языки приёма: русский, болгарский.
Контакт: запись и подробная информация — на psyhelp-skype.com.